<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kaigōzan dōjō &#187; grunder</title>
	<atom:link href="http://kaigozan.se/tag/grunder/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://kaigozan.se</link>
	<description>Bujinkan dōjō budō-taijutsu --- Traditionell Japansk kampkonst och självförsvar i tiden</description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Jan 2012 13:08:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Vårterminen 2012 vi har löpande intagning &#8211; Välkommen!</title>
		<link>http://kaigozan.se/2011/11/16/terminsstart-10e-januari-2012/</link>
		<comments>http://kaigozan.se/2011/11/16/terminsstart-10e-januari-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 11:52:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kabuto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[bujinkan]]></category>
		<category><![CDATA[grunder]]></category>
		<category><![CDATA[keiko]]></category>
		<category><![CDATA[kihon happo]]></category>
		<category><![CDATA[ninjutsu]]></category>
		<category><![CDATA[ninpo]]></category>
		<category><![CDATA[nybörjare]]></category>
		<category><![CDATA[nybörjarträning]]></category>
		<category><![CDATA[stockholm]]></category>
		<category><![CDATA[Taijutsu]]></category>
		<category><![CDATA[terminsstart]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaigozan.se/?p=839</guid>
		<description><![CDATA[Vi tar in nybörjare hela Januari, Februari, Marsvälkomna att provträna två gånger gratis. Vi har åldersgräns 15 år. www.youtube.com/watch?v=2MyeDmFFETM Tiderna är för vårterminen 2012 är - Tisdagar kl 19:00-21:00 -...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi tar in nybörjare hela Januari, Februari, Marsvälkomna att provträna två gånger gratis. Vi har åldersgräns 15 år.</p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=2MyeDmFFETM&#038;fmt=18">www.youtube.com/watch?v=2MyeDmFFETM</a></p>
<p>Tiderna är för vårterminen 2012 är</p>
<p>-<strong> Tisdagar kl 19:00</strong>-21:00<br />
-<strong> Torsdagar kl 19:00</strong>-21:00</p>
<p>PS. Mejla oss inte och fråga om det är okej att komma, det är okej! Ta med dina frågor och besök oss, kom i tid!</p>
<p>För mer information se &#8220;Träningsinformation&#8221; i menyn ovan.</p>
<p>Välkomna!</p>
<p>Kaigozan instruktörerna</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaigozan.se/2011/11/16/terminsstart-10e-januari-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>骨字基本三法 Kosshi kihon sanpō</title>
		<link>http://kaigozan.se/2011/01/17/%e9%aa%a8%e5%ad%97%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e4%b8%89%e6%b3%95-kosshi-kihon-sanpo/</link>
		<comments>http://kaigozan.se/2011/01/17/%e9%aa%a8%e5%ad%97%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e4%b8%89%e6%b3%95-kosshi-kihon-sanpo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 08:19:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kabuto</dc:creator>
				<category><![CDATA[månadstema]]></category>
		<category><![CDATA[grunder]]></category>
		<category><![CDATA[kihon happo]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaigozan.se/?p=640</guid>
		<description><![CDATA[Huvudtemat för Januari är Kosshi kihon sanpō som består av tre stycken slag och spark tekniker från Gyokko-ryu moto kata. Teknikerna är korta och effektiva, och används för att bryta...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://kaigozan.se/wp-content/uploads/KosshiKihonSanpo-300x230.png" alt="" title="KosshiKihonSanpo-300x230" width="300" height="230" class="alignright size-full wp-image-641" />Huvudtemat för Januari är <em>Kosshi kihon sanpō</em> som består av tre stycken slag och spark tekniker från <em>Gyokko-ryu moto kata</em>. </p>
<p>Teknikerna är korta och effektiva, och används för att bryta ner den attackerande antagonistens kampvilja. Vi lär oss korrekt fotarbete, kroppspositionering, tajming, explosivitet med mera.</p>
<p>Teknikerna vi studerar heter</p>
<p>1. <strong>一文字 Ichimonji</strong><br />
2. <strong>飛鳥 Hichō </strong><br />
3. <strong>十文字 Jumonji</strong></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=vi9dmV-2R_4">www.youtube.com/watch?v=vi9dmV-2R_4</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaigozan.se/2011/01/17/%e9%aa%a8%e5%ad%97%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e4%b8%89%e6%b3%95-kosshi-kihon-sanpo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KGZ Februari 2010 tema = Takagiyōshin-ryū + Bōjutsu</title>
		<link>http://kaigozan.se/2010/01/31/kgz-februari-tema-takagiyoshin-ryu-bojutsu/</link>
		<comments>http://kaigozan.se/2010/01/31/kgz-februari-tema-takagiyoshin-ryu-bojutsu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 23:14:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kabuto</dc:creator>
				<category><![CDATA[månadstema]]></category>
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[bujinkan]]></category>
		<category><![CDATA[grunder]]></category>
		<category><![CDATA[Mats Hjelm]]></category>
		<category><![CDATA[Takagiyoshin-ryu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaigozan.se/?p=445</guid>
		<description><![CDATA[Nu på tisdag och torsdag (och resten av Februari) tänkte jag att vi ska studera den fjärde kata&#8217;n från Takagiyōshin-ryū och även inkludera lång stav (Rokushaku-bō). Om du har en...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu på tisdag och torsdag (och resten av Februari) tänkte jag att vi ska studera den fjärde kata&#8217;n från  Takagiyōshin-ryū och även inkludera lång stav (Rokushaku-bō).</p>
<p>Om du har en hakama så damma av den och ta med den till träningen. Det  går också bra att träna i sin vanliga keikogi.<br />
Vi har tillräckligt med stavar i dojon ni kan låna (om ni inte har en  egen så klart).</p>
<p>Teknikerna vi ska utforska är följande&#8230;</p>
<h3>捌型 SABAKI KATA</h3>
<p>1. 片胸捕 KATAMUNE DORI<br />
2. 両胸捕 RYŌMUNE DORI<br />
3. 鬼砕 ONIKUDAKI<br />
4. 背負鎌 SEOI GAKARI<br />
5. 腰投鎌 KOSHINAGE GAKARI<br />
6. 腕折 UDE ORI<br />
7. 逆手投 GYAKUTE NAGE<br />
8. 鬼門投 KIMON NAGE<br />
9. 当投 ATE NAGE<br />
10. 小蝶捕 KOCHŌ DORI</p>
<p>Vi kommer att studera en teknik per träning, grundligt.<br />
Vi kommer att studera hur den kan utföras på ett realistiskt sätt.<br />
Vi kommer att studera varianter om tekniken inte fungerar som tänkt.<br />
Vi kommer också att utforska hur <em>rokushaku-bō</em> kan användas i  tekniken.</p>
<p>För mer info se <a href="http://kesshi.com/bujinkan/takagiyoshin-ryu/">http://kesshi.com/bujinkan/takagiyoshin-ryu/</a><br />
och <a href="http://kesshi.com/bujinkan/takagiyoshin-ryu/jutaijutsu/">http://kesshi.com/bujinkan/takagiyoshin-ryu/jutaijutsu/</a></p>
<p><strong>VÄLKOMNA!</strong></p>
<p>&#8211;<br />
Mats Hjelm &#8211; Kaigôzan dôjô</p>
<p><object width="620" height="490"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/uYS5748_ZJY?fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/uYS5748_ZJY?fs=1" type="application/x-shockwave-flash" width="620" height="490" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>_____,_             In body there exists no soul<br />
(o/            The mind  is not real  at all<br />
V           Now try on me thy flashing  steel<br />
/ &gt;      As if it cuts the wind of Spring, I feel</p>
<p>Please  follow me on twitter&#8230; http://twitter.com/kesshi<br />
and Facebook&#8230;  http://www.facebook.com/Kaigozan</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaigozan.se/2010/01/31/kgz-februari-tema-takagiyoshin-ryu-bojutsu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Senaste info om Jullägret</title>
		<link>http://kaigozan.se/2009/12/14/senaste-info-om-jullagret/</link>
		<comments>http://kaigozan.se/2009/12/14/senaste-info-om-jullagret/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 18:03:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kabuto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seminars]]></category>
		<category><![CDATA[christmas]]></category>
		<category><![CDATA[fresh]]></category>
		<category><![CDATA[gradering]]></category>
		<category><![CDATA[grunder]]></category>
		<category><![CDATA[hankyou]]></category>
		<category><![CDATA[läger]]></category>
		<category><![CDATA[Mats Hjelm]]></category>
		<category><![CDATA[seminar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaigozan.se/?p=417</guid>
		<description><![CDATA[Det finns gott om platser kvar. De som kommer att instruera är bl a Mats, Fredrik, Steven, Kent m fl. Lägerpriset är som utannonserats tidigare (ingen &#8220;straffavgift&#8221; för sena betalningar)....]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det finns gott om platser kvar. De som kommer att instruera är bl a Mats, Fredrik, Steven, Kent m fl. Lägerpriset är som utannonserats tidigare (ingen &#8220;straffavgift&#8221; för sena betalningar). Vi ser helst att ni anmäler er med formuläret på hemsidan (under fliken &#8220;Application&#8221;)&#8230; <a href="http://www.kaigozan.se/seminars/2009-12-18/">http://www.kaigozan.se/seminars/2009-12-18/</a> VÄLKOMNA!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaigozan.se/2009/12/14/senaste-info-om-jullagret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gradering VT 2009</title>
		<link>http://kaigozan.se/2009/05/29/gradering-vt-2009/</link>
		<comments>http://kaigozan.se/2009/05/29/gradering-vt-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 00:06:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kabuto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Seminars]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[gradering]]></category>
		<category><![CDATA[grunder]]></category>
		<category><![CDATA[läger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaigozan.se/?p=166</guid>
		<description><![CDATA[Graderingen i år sker under &#8220;Kihon-lägret&#8221;. Det blir en heldags träning där vi går igenom grunderna. Om ni vill gradera er måste ni fylla i anmälningsformuläret på denna sida senast...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Graderingen i år sker under &#8220;Kihon-lägret&#8221;. Det blir en heldags träning där vi går igenom grunderna. Om ni vill gradera er måste ni fylla i <a href="http://kaigozan.se/seminars/2009-05-30/">anmälningsformuläret på denna sida</a> senast Lördag kl 09:00. Ska ni bara träna behöver ni inte fylla i det.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://kaigozan.se/2009/05/29/gradering-vt-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

