Välkomna att provträna två gånger gratis. Vi har åldersgräns 15 år.

Tiderna är för vårterminen 2012 är

- Tisdagar kl 19:00-21:00
- Torsdagar kl 19:00-21:00

PS. Mejla oss inte och fråga om det är okej att komma, det är okej! Ta med dina frågor, träningskläder och besök oss för provträning, kom i tid!

För mer information se “Träningsinformation” i menyn ovan.

Välkomna!

Kaigozan instruktörerna

Dean Rostohar och Hatsumi Soke. September 2011 fick dean utmärkelsen Bufu-ikkan menkyou.

Dean har precis varit i Japan och tränat med Hatsumi Soke och Shihan. Hatsumi Soke använde honom som uke många gånger för att förmedla känslan i tekniken. När Soke demonstrerar så gör han aldrig likadant, och det kan vara väldigt svårt om inte omöjligt att förstå vad han gör om man inte är den som tar emot tekniken och överlever .

Varje gång Dean är i Japan så tar Soke upp honom och ber honom att demonstrera och lära ut från sin erfarenhet av riktig strid (inbördeskriget i det forna Jugoslavien) och arbete som polis. Hatsumi Soke gör detta för att visa att han tycker att det Dean har att lära ut är relevant och viktigt för oss att förstå.

Nu har vi bjudit in honom till Sverige att undervisa oss i hantering och användning av kniv och pistol, taktik och försvar. Det lär också bli ganska mycket obeväpnat försvar, och nya influenser från Japanträningarna.

Missa inte detta, vi har endast ett begränsat antal platser, och det är först till kvarn som gäller! Mer information och anmälningsformulär finns här!

Hoppas vi ses på detta fantastiska läger

/Mats

Takamatsu Sensei (1887-1972) som var Hatsumi Sokes läromästare i 15 år var en otrolig fighter utan dess like. Han lärde sig Koto-ryū Koppōjutsu sedan nio års ålder av sin farfar Toda Shinryuken Masamitsu. Han härdade sin kropp till nästan det omänskliga; han kunde krossa stenar, slita barken ur träd med mera. Idag finns det ingen anledning att misshandla sin kropp så hårt att man får reumatism i äldre dar. Så vår träning är idag lite annorlunda.

Vi kommer att lära ut olika övningar att stärka sin kropp, och tekniker så att man kan utdela alla dessa slag på ett effektivt sätt. Vi kommer inte att stå och slå på slagmitsar hela träningarna, utan bädda in alla slagen i olika teknikkombinationer.

宝拳十六法 Hokenjūroppō

1. 鬼角拳 Kikaku-ken
2. 手起拳 Shuki-ken
3. 不動拳 Fudō-ken (Niō-ken)
4. 起転拳 Kiten-ken (Shutō-ken)
5. 指針拳 Shishin-ken
6. 指端拳 Shitan-ken
7. 蝦蛄拳 Shako-ken
8. 指刀拳 Shitō-ken (Boshi-ken)
9. 指環拳 Shikan-ken
10. 骨法拳 Koppō-ken
11. 八葉拳 Happa-ken
12. 足逆拳 Sokugyaku-ken (Sokushi-ken)
13. 足起拳 Sokki-ken
14. 足躍拳 Sokuyaku-ken
15. 体拳 Tai-ken
16. 自然拳 Shizen-ken

Jag har också skrivit upp alla sexton namnen på vår white board i dojon. Och markerar vilka tekniker vi tränar på under alla tio träningar denna månad. Missar ni en träning så är det inte säkert att vi går igenom samma sak igen bara för dig, det är många tekniker att gå igenom på bara en månad.

För ytterligare studier rekommenderar vi denna Kobudo no Kihon DVD med Hatsumi Soke, alla dessa 16 tekniker bland annat demonstreras…

http://www.youtube.com/watch?v=_g-EePm-_2c

Rösta om träningstema för April

Note: There is a poll embedded within this post, please visit the site to participate in this post's poll.
Röstningen stängs 31/3 kl 12:00

Nästkommande månads träningstema?

Kommentera nedan vilket tema ni önskar i Maj så kan ni rösta månaden före. Försök att vara ganska snäva med era önskemål, om det är t ex en Bujinkan skola så säg också vilken nivå du önskar träna, det finns mycket att välja på (ni kan välja flera).

Teknikerna är korta och effektiva, och används för att bryta ner den attackerande antagonistens kampvilja. Vi lär oss korrekt fotarbete, kroppspositionering, tajming, explosivitet med mera.

Teknikerna vi studerar heter

1. 一文字 Ichimonji
2. 飛鳥 Hichō
3. 十文字 Jumonji

http://www.youtube.com/watch?v=vi9dmV-2R_4

Om du har en hakama så damma av den och ta med den till träningen. Det går också bra att träna i sin vanliga keikogi.
Vi har tillräckligt med stavar i dojon ni kan låna (om ni inte har en egen så klart).

Teknikerna vi ska utforska är följande…

捌型 SABAKI KATA

1. 片胸捕 KATAMUNE DORI
2. 両胸捕 RYŌMUNE DORI
3. 鬼砕 ONIKUDAKI
4. 背負鎌 SEOI GAKARI
5. 腰投鎌 KOSHINAGE GAKARI
6. 腕折 UDE ORI
7. 逆手投 GYAKUTE NAGE
8. 鬼門投 KIMON NAGE
9. 当投 ATE NAGE
10. 小蝶捕 KOCHŌ DORI

Vi kommer att studera en teknik per träning, grundligt.
Vi kommer att studera hur den kan utföras på ett realistiskt sätt.
Vi kommer att studera varianter om tekniken inte fungerar som tänkt.
Vi kommer också att utforska hur rokushaku-bō kan användas i tekniken.

För mer info se http://kesshi.com/bujinkan/takagiyoshin-ryu/
och http://kesshi.com/bujinkan/takagiyoshin-ryu/jutaijutsu/

VÄLKOMNA!

–
Mats Hjelm – Kaigôzan dôjô

_____,_            In body there exists no soul
(o/            The mind is not real  at all
V           Now try on me thy flashing steel
/ >      As if it cuts the wind of Spring, I feel

Please follow me on twitter… http://twitter.com/kesshi
and Facebook… http://www.facebook.com/Kaigozan

Shawn Gray

Han är i Stockholm nu och åker till England på Torsdag, och sedan hem till Japan igen. Vi har bjudit in honom att hålla ett extra träningspass nu på Onsdag kl 19:00 i Kaigozan Dojo på Sveavägen.

Så tag chansen att träna med en Shihan som tränat med Hatsumi Soke under hela året, och kan förmedla feelingen från de Japanska träningarna bättre än oss som endast tränar några veckor per år med Soke.

Observera att detta är en extraträning och avgiften för Kaigozan medlemmar är 50:-, och 100:- för övriga. Allting går oavkortat till Shawn.

Planen efter träningen är väl ungefär att vi ska fira av honom och tacka för den här gången på någon lokal pub/restaurang. Ni är välkomna att följa med, mer om det på Onsdag.

Vi hoppas på en bra uppslutning från klubben och övriga klubbar, vi har den stora lokalen så det är inga problem med utrymmet (därför tar vi inte in anmälningar, det finns plats för alla!).

PS Sprid detta vidare till era klubbkompisar!

Välkomna!

/Mats

Nu är det mindre än en vecka kvar till Ninpo/Ninjutsu lägret med Dean Rostohar. Här följer några korta nyheter…

Dean kommer på fredag, men vi har ingen extra träning planerad. Dean har också med sig några av sina toppelever, jag är säker på att dom kommer att cirkla runt och hjälpa till med träningen. Detta kommer att bli ett bra läger, missa det inte för fan!

• Plats: Vi har bokat dojon på Sveavägen 130 i Stockholm (här är kartan).
• Lördag: Vi öppnar dojon efter kl 10:00, träningen startar kl 11:00, kom inte sent! Vi har ett längre lunch pass där ni hinner äta ute på någon nära restaurang.
• Lördag kväll: Som vanligt bjuder vi med alla deltagare ut på middag. Mer info om detta på lördag morgon..
• Söndag: Vi startar kl 11:00 och slutar runt 15:00. OBS! Vi har ingen längre lunch, utan endast kortare raster. Ta med något att äta under pauserna.
• Långsamma människor: om du inte redan anmält dig till lägret kanske det finns plats kvar, se hemsidan för senaste nytt.
• Lägeravgift: En dags träning kostar 500 kr, eller 850 kr för båda dagarna. Vi föreslår att du nästa gång anmäler dig och betalar enligt instruktionerna tidigt nästa gång för att utnyttja vår rabatt.
• Läger DVD: Vi kommer att filma lägret. Du kan förbeställa filmen under lägret för 200 kr (vi skickar den till dig när den är klar). Eller så kan du köpa den på KGZ Budo Shop senare… https://www.budoshop.se/store/

För mer information se denna hemsida… http://kaigozan.se/seminars/2009-09-26/

Träningarna har varit bra (som alltid), det har inte varit så mycket folk här. De flesta pallar inte med 29 graders värme och 90% luftfuktighet (inte jag heller, egentligen).

Jag har antecknat alla träningar och har massvis med nya idéer för träningen framöver. Jag tänkte gå igenom feelingen och teknikerna på mitt träningsläger den 27-28 juni. Det vore kul om ni kunde komma, klicka på webbannern för mer info.

Jag har postat lite tankar på min egen hemsida, twitter och facebook som kan ge er lite mer idéer… Kabutoshimen.

Imorgon är det sista träningen med Soke för den här gången. Jag har köpt en kakemono (hängrulle) som jag ska be Soke måla något på. Den ska jag hänga upp i dojon.

Vi ses på träningarna i sommar!