Kaigozan Dojo

Kategori: bujinkanf

  • 17/7 Extra träning med Ilan Gattegno från Israel

    17/7 Extra träning med Ilan Gattegno från Israel

    Ilan_DSCN2244

    Extraträning

    httpv://www.youtube.com/watch?v=-0Oputo8LFQ
    Klicka här för att se mer videoklipp från detta läger.

    Onsdag den 17:e Juli kl 18:00-21:00 är det extraträning med Ilan Gattegno från Israel.

    Ilan har tränat Bujinkan sedan 1974 (39 år!).

    Temat för extra träningen är bl a Metsubushi som ska vara en ögonöppnare säger han.

    Kostnad 100 kr för Kaigozan medlemmar och 200 kr för övriga.

    Om det finns intresse så är det inte omöjligt att det blir ett tillfälle till att träna med Ilan i Stockholm?

    Föranmälan på Facebook, eller kontakta Mats

    Biografi

    Ilan bodde granne med Doron Navon som är den förste icke Japan som blev instruktör i Bujinkan Dojo. Doron åkte till Japan för att studera Judo 1968. Han återvände hem en kort stund eftersom hans far hade gått bort för att sedan åka tillbaka till Japan. Han träffade Hatsumi Soke och började träna för honom också. 1974 kom Doron hem igen, när Ilan mötte honom igen för första gången sedan han var 14 år undrade han var han hade varit alla dessa år. Han berättade att han hade bott i Japan i 8 år och tränat Judo och Ninjutsu. Ilan som var 21 år blev nyfiken och undrade om han kunde visa honom några tekniker.

    Ilan blev Dorons elev och kort därefter startade dom en dojo i ett garage och det blev snabbt många som ville träna. 39 år senare kommer han till oss i Kaigozan Dojo i Sundbyberg.

  • 17-18 November – Back from Japan seminar with Mats Hjelm at KGZ Dojo in Stockholm

    Nyligen hemkommen från sin träningsresa till Japan i början av November kommer Mats att hålla ett träningsläger i Kaigozan Dojo. Om du har möjlighet att anmäla dig på Facebook så räcker det, annars är det bara att dyka upp och överraska oss.
    Lördag 17/11 kl 11:00-18:00 (inkl 90 min lunch)
    Söndag 18/11 kl 11:00-15:00 (ät frukost!)
    Kostnad 350 kr för en eller båda dagarna.

    Right after his return from a training trip to Japan in the beginning of November Mats will hold a seminar5 at Kaigozan Dojo in Stockholm. If you can sign up on facebook it is enough, or just show up unannounced and surprise us!
    Saturday 17/11 at 11:00-18:00 (incl 90 min lunch)
    Sunday 18/11 at 11:00-15:00 (eat breakfast!)
    Price is 350 SEK for one or both days.

  • 8 September – Naginata-jutsu med Mats Hjelm i KGZ Dojo Stockholm


    En dags studier av Bujinkan Naginata-jutsu, hillebardstekniker.
    Träningen kommer att vara utomhus i närheten av dojon. Vi träffas i dojon kl 10:30-11:00 sedan går vi ut och tränar.
    Om det är för dåligt väder så tränar vi inomhus och då Hanbojutsu (kort stav) istället. Vi har vapen för utlåning.
    Kostnad 200 kr

    One day seminar, studying the Naginata-jutsu (halberd techniques).
    Training will be outside. We meet in the dojo between 10:30-11:00 then we go outside to train. If it is really bad weather, we stay inside and train Hanbojutsu. We have weapons you can borrow.
    Price 200 SEK

  • Klubbläger med Kent T – 5:e Maj

    Kent T

    Kaigozan Dojo har under terminen byggt om shomen. Nu när den är färdig vill vi fira detta med en dags träning. På kvällen blir det samkväm och filmvisning.

    Instruktör: Kent T, nyss hemkommen från Japan

    Pris: 300 kronor, kan betalas på plats

    När: Lördag 5:e maj, 10.00 – 18.00 (och senare om du deltar på kvällen)

    Var: Kaigozan Dojo, Albygatan 117, Sundbyberg

    För frågor kontakta Johan Björklund

  • Dean Rostohar i Oktober

    Dean Rostohar och Hatsumi Soke. September 2011 fick dean utmärkelsen Bufu-ikkan menkyou.

    Sista helgen i Oktober arrangerar vi ännu ett träningsläger med Dean Rostohar, Shihan från Kroatien. Jag vet att jag arrangerar träningsläger med väldigt bra instruktörer väldigt ofta. Och det kan vara svårt att få tid och råd att gå på allt, men detta är ett träningsläger jag tycker att ni måste gå på mer än något annat!

    Dean har precis varit i Japan och tränat med Hatsumi Soke och Shihan. Hatsumi Soke använde honom som uke många gånger för att förmedla känslan i tekniken. När Soke demonstrerar så gör han aldrig likadant, och det kan vara väldigt svårt om inte omöjligt att förstå vad han gör om man inte är den som tar emot tekniken och överlever ;-).

    Varje gång Dean är i Japan så tar Soke upp honom och ber honom att demonstrera och lära ut från sin erfarenhet av riktig strid (inbördeskriget i det forna Jugoslavien) och arbete som polis. Hatsumi Soke gör detta för att visa att han tycker att det Dean har att lära ut är relevant och viktigt för oss att förstå.

    Nu har vi bjudit in honom till Sverige att undervisa oss i hantering och användning av kniv och pistol, taktik och försvar. Det lär också bli ganska mycket obeväpnat försvar, och nya influenser från Japanträningarna.

    Missa inte detta, vi har endast ett begränsat antal platser, och det är först till kvarn som gäller! Mer information och anmälningsformulär finns här!

    Hoppas vi ses på detta fantastiska läger 🙂

    /Mats

  • 9-10 Dec – KGZ Jullägret 2011 med Mats Hjelm o vänner

    Kaigozan Dojo’s årliga julläger, som vanligt Fredag och Lördag.

    – Fredag kl 18:00 – 21:00
    – Lördag kl 11:00 – 17:00 (30 min lunch paus!)

    Om det finns intresse så kan vi käka hämtmat i dojon efter träningen, eller gå ut på restaurang.

    Kostnad 100 kr för Kaigozan medlemmar och 200 kr för övriga,
    Gratis för de som varit i Japan och tränat i år!

    Anmäl er gärna på Facebook (frivilligt!), men betala kontant på plats.
    Annars är det ingen föranmälan!

    Övernattning i dojon är okej för deltagare.

    Välkomna!

  • Kozushi, Moguri och Nagare med Ilan Gattegno

    Kaigozan Dojo tar aldrig semester från träning! När de flesta vill vara ute i solen och slappa så arrangerar vi träningsläger.Den här lördagen hade vi bjudit in Ilan Gattegno från Israel för att hålla ett endagarsläger / kurs.

    Ilan bodde granne med Doron Navon som är den förste icke Japan som blev instruktör i Bujinkan Dojo. Doron åkte till Japan för att studera Judo 1968. Han återvände hem en kort stund eftersom hans far hade gått bort för att sedan åka tillbaka till Japan. Han träffade Hatsumi Soke och började träna för honom också. 1974 kom Doron hem igen, när Ilan mötte honom igen för första gången sedan han var 14 år undrade han var han hade varit alla dessa år. Han berättade att han hade bott i Japan i 8 år och tränat Judo och Ninjutsu. Ilan som var 21 år blev nyfiken och undrade om han kunde visa honom några tekniker.

    Ilan blev Dorons elev och kort därefter startade dom en dojo i ett garage och det blev snabbt många som ville träna. 37 år senare kommer han till oss i Kaigozan Dojo i Sundbyberg.

    Under lägret gick Ilan igenom temat som var Kozushi, Moguri, samt Nagare. Det var inte så mycket fokus på tekniska sekvenser i teknikerna utan snarare på hur man får teknikerna att fungera. Vi tränade på kontringar, och försvar mot flera motståndare samt randori.

    Detta var en kurs som Ilan gjort tidigare sju gånger i USA, England och Israel där det varit mycket uppskattat av de ca 50-150 lägerdeltagarna.Tyvärr så var det inte så många som kunde komma på detta läger, men jag tror att alla som var där tyckte att det var bra, och att det öppnade upp deltagarnas ögon och att det hjälper alla att vidareutvecklas till det bättre.

  • JIN Ryaku no maki seminariet, 4-5 Juni 2011

    Lucas Koki tecknik
    Lucas hoppar högt och dubbelsparkar i brösthöjd, i tekniken Koki

    Vi hade tur med vädret, vi tränade utomhus i skuggan under den stora björken. Det blåste lagom mycket och svalkade oss.

    Det kom deltagare från Riga, Eskilstuna, Norrköping, Skövde, Västerås, Stockholm och Lucas från Kaigozan Dojo.

    Speciellt tack till Daniel från Norrköping som ställde upp som uke.

    Lägret filmades och kommer upp på BUDOSHOP.SE om någon vecka eller så.

    Vi ses på nästa läger!?

    /Mats

  • Gyokko-ryu grunder med Holger i KGZ Dojo April/Maj 2011

    Gyokko-ryu grunder med Holger i KGZ Dojo April/Maj 2011

    Holger & the Heroes

    Förra helgen arrangerade Kaigozan Dojo ett läger med Holger Kunzmann från Reutlingen i Tyskland. Temat för lägret var Gyokko-ryu grunder och de 12 teknikerna från Jo-ryaku no maki.

    På lördag gick Holger igenom grunder så som till exempel korrekt positionering, blockeringar, slag och sparkar. Han visade riktigt bra träningsdrillar som jag definitivt kommer att ta till mig och fortsätta köra i vår dojo. Grunder är oerhört viktiga, behärskar man inte grunderna ordentligt blir det inte så mycket av kata-teknikerna heller. Varje katateknik består av ett flertal kombinationer av grundtekniker, kan man dessa bra så är det bara att lägga ihop varje delmoment tills man har själva katatekniken.

    Efter en halv dag med grundträning började han undervisa teknikerna ur Jo-ryaku no maki som är den första nivån i skolan Gyokko-ryu.

    På Söndag efter uppvärmningen, med andningsövningar och rullningarundervisade han de återstående sju grundteknikerna. När dagen var slut svarade han på frågor som några deltagare hade.

    Ki-Aj!Sättet Holger lär ut på är distinkt, effektivt och realistiskt. Man ser tydligt hur farliga teknikerna är i verkligheten (om man inte håller igen i träningen). Bitvis såg det riktigt läskigt ut och man tittade ofta på Uke om det var okej efter att ha blivit kastad ganska våldsamt. Som tur är Holger väldigt skicklig och vet exakt var gränsen går och ser till att ingen blir skadad i träningen.

    Han berättade om hur Takamatsu Sensei sade att man måste kunna växla mellan en tam katt och en vildsint tiger på en bråkdels sekund när det behövs, för att sedan växla tillbaka till den gulliga katten som all vill kela med. Det är viktigt att kunna röra sig avslappnat för att vara mottaglig av signaler och känslor, samtidigt kunna växla till hårt under bara någon sekund när det behövs. Att gå omkring och spänna sig, eller ha ett ”hårt sinne” är inte bra för hälsan, detta är en viktig poäng också Hatsumi Soke ofta poängterar.

    Lägret filmades och kommer att komma på DVD om ett par veckor på Kaigozan Budoshop.se

    Vad några deltagare tyckte…

    Kul träningMycket inspirerande, det var länge sedan jag lärde mig så mycket nyttigt på ett läger! Fler skulle verkligen ha behövt vara där. Men jag antar att det var en helg som många valde att göra annat; det får man bara acceptera. Hoppas hur som helst att det kan bli fler tillfällen för honom att komma hit.
    – Ola

    Aj. Det gjorde ont. Men lika gla ändå är jag. Men… Aj.
    – Arvid

    Väldigt distinkt utförda tekniker, jag önskar att jag hade haft en sådan instruktör när jag började träna. Flow och feeling i all ära, men vad är det om det inte finns någon substans i botten? Holger är ett föredömligt exempel på en bra instruktör som tränar hårt på grunderna och inte så mycket ute i lalaland, det syns verkligen.
    – Mats

    The seminar was great. I had loads of fun training and meeting everyone. 🙂
    – Robert

  • Det stora semmellägret i Gävle

    Det stora semmellägret i Gävle

    Årets träningsläger sponsrat av Svenska Bujinkanförbundet hölls i Gävle den första helgen i mars 2011. Arrangemanget sköttes av Patrik Johansson och medlemmar från Bujinkan Gefle Dojo. Inbjuden instruktör var Sveneric Bogsäter som varit bosatt i Holland de senaste 20 åren.

    Det kom ungefär 75 träningssugna deltagare från hela Sverige för att träna och umgås. Årets Bujinkan-tema är Kihon-happō. Sveneric öppnade med att säga att temat för lägret är Kihon-happō med shūtohanpa principer. Vilket betyder att man gör tekniker halvfärdigt. På så sätt övar man på att överge sitt ego som vill hålla fast i det som man redan kan, och istället gör något fullständigt oväntat. Det är ett abstrakt tänkande och aningen svårbegripligt, vilket också är meningen.

    Kihon-happō består av åtta grundtekniker som vid en djupare analys blir åtta grundprinciper. Man kan ytterligare dela upp dom i två, ura och omote; förenklat, att fälla uke bakåt eller framåt.

    Sveneric började med att låta någon frivillig att visa grundutförandet av omote-gyaku den första tekniken i toride-kihon-gohō i Kihon-happō. Sedan utgick Sveneric från denna teknik och visade detaljer och principer obeväpnat och med olika vapen.

    Efter att ha sett oss (några?) ha alldeles för bråttom men ändå missa detaljer citerade Sveneric Wyatt Earp, “Fast is fine but accuracy is final. You must learn to be slow in a hurry.” Att vara snabb är okej, men ni måste lära er att skynda långsamt (fritt översatt). Med rätt tajmning och positionering behöver man inte vara särskilt snabb bara man gör rätt.

    TsukiEn sak till vi fick kritik för med all rätt (jag håller fullständigt med) var att våra attacker, slag var ganska pinsamma. Jag har själv upplevt många gånger att man känner sig ganska säker på att inte bli träffad när man tränar här hemma, och man blir lite för avslappnad. När man som instruktör ber en Holländare, Tysk eller Kroat till exempel leverera en attack så är det en helt annan känsla. Flyttar man inte på sig så kommer slaget att träffa hårt. Träningen blir på en helt annan nivå. Så när Sveneric på ett vänligt sätt förklarade detta för oss hoppas jag att vi tar åt oss detta och tar attackerna på lite mer allvar.

    Personligen tycker jag att man kanske bör attackera nybörjare lite mer försiktigt, men är det ett svartbälte man attackerar så bör slaget så länge det är rakt vara fullt ut för att båda två ska kunna träna mer realistiskt.

    Ett stort tack till Patrik och grabbarna i Bujinkan Gefle Dojo, jag tänker på mannen (och hans flickvän) som bakade och bjöd alla på semlor. Det var en riktigt trevlig överraskning som blir svår att toppa för den som organiserar nästa års Bujinkan Sverige-träningsläger.

    Grattis också till Jim och Hasse, det var verkligen på tiden!

    För mer bilder från lägret se min hemsida.

    /Mats – Kaigōzan Dōjō