Kaigozan Dojo

Kategori: Seminars

  • Kaigozan Mini Seminar med Mats & Rob

    Kaigozan Mini Seminar med Mats & Rob


    En hel dags träning med Mats Hjelm och Rob McLaughlin 10 Dan från Australien. 

    Lördag 30/7 kl 11:00-17:00

    Temat blir ungefär vad vi känner för. 

    Anmälan och betalning sker på plats, kom gärna ca 30 min innan så att vi kan starta i tid. 

    Kostnad är 200kr. 

    Vi bryter för lunch ca 13:00. 

    Information ges löpande på Twitter @kaigozan

    Alla är välkomna!

    PS Rob kommer också att hålla träningar i Kaigozan Dojo (tis & tor) i Juli. Håll ett öga på Twitter @kaigozan exakt när. 50kr för medlemmar och 100kr för övriga. DS

  • Nu tar vi emot anmälningar till Vårlägret 2014

    Nu tar vi emot anmälningar till Vårlägret 2014

    signupKlicka på ninjan till höger
    för att se mer info och
    anmäl dig till årets nyttigaste träningsläger!

  • 17/7 Extra träning med Ilan Gattegno från Israel

    17/7 Extra träning med Ilan Gattegno från Israel

    Ilan_DSCN2244

    Extraträning

    httpv://www.youtube.com/watch?v=-0Oputo8LFQ
    Klicka här för att se mer videoklipp från detta läger.

    Onsdag den 17:e Juli kl 18:00-21:00 är det extraträning med Ilan Gattegno från Israel.

    Ilan har tränat Bujinkan sedan 1974 (39 år!).

    Temat för extra träningen är bl a Metsubushi som ska vara en ögonöppnare säger han.

    Kostnad 100 kr för Kaigozan medlemmar och 200 kr för övriga.

    Om det finns intresse så är det inte omöjligt att det blir ett tillfälle till att träna med Ilan i Stockholm?

    Föranmälan på Facebook, eller kontakta Mats

    Biografi

    Ilan bodde granne med Doron Navon som är den förste icke Japan som blev instruktör i Bujinkan Dojo. Doron åkte till Japan för att studera Judo 1968. Han återvände hem en kort stund eftersom hans far hade gått bort för att sedan åka tillbaka till Japan. Han träffade Hatsumi Soke och började träna för honom också. 1974 kom Doron hem igen, när Ilan mötte honom igen för första gången sedan han var 14 år undrade han var han hade varit alla dessa år. Han berättade att han hade bott i Japan i 8 år och tränat Judo och Ninjutsu. Ilan som var 21 år blev nyfiken och undrade om han kunde visa honom några tekniker.

    Ilan blev Dorons elev och kort därefter startade dom en dojo i ett garage och det blev snabbt många som ville träna. 39 år senare kommer han till oss i Kaigozan Dojo i Sundbyberg.

  • BOJUTSU i Sommar med MATS HJELM

    Bojutsu

    I sommar kommer vi att erbjuda några extraträningar med fokus på Rokushaku-bo den långa staven och grundteknikerna från Kukishin-ryu. Tiderna är kl 13:00-17:00 med kortare pauser. Vi kommer att träna utomhus, vi möts i dojon och tränar någonstans i närheten. Om vädret är alltför dåligt så tränar vi inomhus och då är temat Kukishin-ryu Hanbojutsu Shoden kata.

    Avgiften är 100 kr för medlemmar i Kaigozan Dojo och 200 kr för övriga, betalning sker kontant på plats.

    Lördag 15/6 kl 13-17 ROKUSHAKU-BO-JUTSU & KENJUTSU
    Temat är Kukishin-ryu Keiko Sabaki Kata (teknikerna 11-25). Teknikerna är avsedda för att lära sig hantera staven och hålla distansen, kanske inte så mycket för fighting. (Anmälan*)
    Lördag 20/7 kl 13-17 ROKUSHAKU-BO-JUTSU & KENJUTSU
    Temat är Kukishin-ryu Shoden Kata, den första nivån består av nio tekniker som oftast är kortare och mer praktiska än Sabaki-kata. (Anmälan*)
    Lördag 17/8 kl 13-17 ROKUSHAKU-BO-JUTSU & KENJUTSU
    Temat är Kukishin-ryu Chuden Kata, den andra nivån består också av nio tekniker. (Anmälan*)
    Lördag 14/9 kl 13-17 ROKUSHAKU-BO-JUTSU & KENJUTSU
    Temat är Kukishin-ryu Okuden Kata, den sista nivån består också av nio tekniker. (Anmälan*)

    * Föranmälan är inte obligatorisk men det vore bra att ändå veta ungefär hur många som kommer, anmäl er gärna på Facebook eller mejla mig att ni kommer veckan innan så vet jag bättre.

    – Rokushaku-bo är den långa staven (183 cm), vi har stavar för utlåning i dojon.
    – Ken/Tachi är det långa svärdet, vi har tillräckligt många för utlåning i dojon.

    Jag kommer också att gå in på hur vi använder svärdet i försvar och attack, jag kommer att se till att Uke (han som försvarar sig med svärdet) inte är alltför passiv, utan sätter mer press och större krav på Tori (han med staven). Så att även om temat är Bojutsu så blir det också mycket fokus på Kenjutsu.

  • Dean Rostohar i Oktober

    Dean Rostohar och Hatsumi Soke. September 2011 fick dean utmärkelsen Bufu-ikkan menkyou.

    Sista helgen i Oktober arrangerar vi ännu ett träningsläger med Dean Rostohar, Shihan från Kroatien. Jag vet att jag arrangerar träningsläger med väldigt bra instruktörer väldigt ofta. Och det kan vara svårt att få tid och råd att gå på allt, men detta är ett träningsläger jag tycker att ni måste gå på mer än något annat!

    Dean har precis varit i Japan och tränat med Hatsumi Soke och Shihan. Hatsumi Soke använde honom som uke många gånger för att förmedla känslan i tekniken. När Soke demonstrerar så gör han aldrig likadant, och det kan vara väldigt svårt om inte omöjligt att förstå vad han gör om man inte är den som tar emot tekniken och överlever ;-).

    Varje gång Dean är i Japan så tar Soke upp honom och ber honom att demonstrera och lära ut från sin erfarenhet av riktig strid (inbördeskriget i det forna Jugoslavien) och arbete som polis. Hatsumi Soke gör detta för att visa att han tycker att det Dean har att lära ut är relevant och viktigt för oss att förstå.

    Nu har vi bjudit in honom till Sverige att undervisa oss i hantering och användning av kniv och pistol, taktik och försvar. Det lär också bli ganska mycket obeväpnat försvar, och nya influenser från Japanträningarna.

    Missa inte detta, vi har endast ett begränsat antal platser, och det är först till kvarn som gäller! Mer information och anmälningsformulär finns här!

    Hoppas vi ses på detta fantastiska läger 🙂

    /Mats

  • 9-10 Dec – KGZ Jullägret 2011 med Mats Hjelm o vänner

    Kaigozan Dojo’s årliga julläger, som vanligt Fredag och Lördag.

    – Fredag kl 18:00 – 21:00
    – Lördag kl 11:00 – 17:00 (30 min lunch paus!)

    Om det finns intresse så kan vi käka hämtmat i dojon efter träningen, eller gå ut på restaurang.

    Kostnad 100 kr för Kaigozan medlemmar och 200 kr för övriga,
    Gratis för de som varit i Japan och tränat i år!

    Anmäl er gärna på Facebook (frivilligt!), men betala kontant på plats.
    Annars är det ingen föranmälan!

    Övernattning i dojon är okej för deltagare.

    Välkomna!

  • JIN Ryaku no maki seminariet, 4-5 Juni 2011

    Lucas Koki tecknik
    Lucas hoppar högt och dubbelsparkar i brösthöjd, i tekniken Koki

    Vi hade tur med vädret, vi tränade utomhus i skuggan under den stora björken. Det blåste lagom mycket och svalkade oss.

    Det kom deltagare från Riga, Eskilstuna, Norrköping, Skövde, Västerås, Stockholm och Lucas från Kaigozan Dojo.

    Speciellt tack till Daniel från Norrköping som ställde upp som uke.

    Lägret filmades och kommer upp på BUDOSHOP.SE om någon vecka eller så.

    Vi ses på nästa läger!?

    /Mats

  • Gyokko-ryu grunder med Holger i KGZ Dojo April/Maj 2011

    Gyokko-ryu grunder med Holger i KGZ Dojo April/Maj 2011

    Holger & the Heroes

    Förra helgen arrangerade Kaigozan Dojo ett läger med Holger Kunzmann från Reutlingen i Tyskland. Temat för lägret var Gyokko-ryu grunder och de 12 teknikerna från Jo-ryaku no maki.

    På lördag gick Holger igenom grunder så som till exempel korrekt positionering, blockeringar, slag och sparkar. Han visade riktigt bra träningsdrillar som jag definitivt kommer att ta till mig och fortsätta köra i vår dojo. Grunder är oerhört viktiga, behärskar man inte grunderna ordentligt blir det inte så mycket av kata-teknikerna heller. Varje katateknik består av ett flertal kombinationer av grundtekniker, kan man dessa bra så är det bara att lägga ihop varje delmoment tills man har själva katatekniken.

    Efter en halv dag med grundträning började han undervisa teknikerna ur Jo-ryaku no maki som är den första nivån i skolan Gyokko-ryu.

    På Söndag efter uppvärmningen, med andningsövningar och rullningarundervisade han de återstående sju grundteknikerna. När dagen var slut svarade han på frågor som några deltagare hade.

    Ki-Aj!Sättet Holger lär ut på är distinkt, effektivt och realistiskt. Man ser tydligt hur farliga teknikerna är i verkligheten (om man inte håller igen i träningen). Bitvis såg det riktigt läskigt ut och man tittade ofta på Uke om det var okej efter att ha blivit kastad ganska våldsamt. Som tur är Holger väldigt skicklig och vet exakt var gränsen går och ser till att ingen blir skadad i träningen.

    Han berättade om hur Takamatsu Sensei sade att man måste kunna växla mellan en tam katt och en vildsint tiger på en bråkdels sekund när det behövs, för att sedan växla tillbaka till den gulliga katten som all vill kela med. Det är viktigt att kunna röra sig avslappnat för att vara mottaglig av signaler och känslor, samtidigt kunna växla till hårt under bara någon sekund när det behövs. Att gå omkring och spänna sig, eller ha ett ”hårt sinne” är inte bra för hälsan, detta är en viktig poäng också Hatsumi Soke ofta poängterar.

    Lägret filmades och kommer att komma på DVD om ett par veckor på Kaigozan Budoshop.se

    Vad några deltagare tyckte…

    Kul träningMycket inspirerande, det var länge sedan jag lärde mig så mycket nyttigt på ett läger! Fler skulle verkligen ha behövt vara där. Men jag antar att det var en helg som många valde att göra annat; det får man bara acceptera. Hoppas hur som helst att det kan bli fler tillfällen för honom att komma hit.
    – Ola

    Aj. Det gjorde ont. Men lika gla ändå är jag. Men… Aj.
    – Arvid

    Väldigt distinkt utförda tekniker, jag önskar att jag hade haft en sådan instruktör när jag började träna. Flow och feeling i all ära, men vad är det om det inte finns någon substans i botten? Holger är ett föredömligt exempel på en bra instruktör som tränar hårt på grunderna och inte så mycket ute i lalaland, det syns verkligen.
    – Mats

    The seminar was great. I had loads of fun training and meeting everyone. 🙂
    – Robert

  • Det stora semmellägret i Gävle

    Det stora semmellägret i Gävle

    Årets träningsläger sponsrat av Svenska Bujinkanförbundet hölls i Gävle den första helgen i mars 2011. Arrangemanget sköttes av Patrik Johansson och medlemmar från Bujinkan Gefle Dojo. Inbjuden instruktör var Sveneric Bogsäter som varit bosatt i Holland de senaste 20 åren.

    Det kom ungefär 75 träningssugna deltagare från hela Sverige för att träna och umgås. Årets Bujinkan-tema är Kihon-happō. Sveneric öppnade med att säga att temat för lägret är Kihon-happō med shūtohanpa principer. Vilket betyder att man gör tekniker halvfärdigt. På så sätt övar man på att överge sitt ego som vill hålla fast i det som man redan kan, och istället gör något fullständigt oväntat. Det är ett abstrakt tänkande och aningen svårbegripligt, vilket också är meningen.

    Kihon-happō består av åtta grundtekniker som vid en djupare analys blir åtta grundprinciper. Man kan ytterligare dela upp dom i två, ura och omote; förenklat, att fälla uke bakåt eller framåt.

    Sveneric började med att låta någon frivillig att visa grundutförandet av omote-gyaku den första tekniken i toride-kihon-gohō i Kihon-happō. Sedan utgick Sveneric från denna teknik och visade detaljer och principer obeväpnat och med olika vapen.

    Efter att ha sett oss (några?) ha alldeles för bråttom men ändå missa detaljer citerade Sveneric Wyatt Earp, “Fast is fine but accuracy is final. You must learn to be slow in a hurry.” Att vara snabb är okej, men ni måste lära er att skynda långsamt (fritt översatt). Med rätt tajmning och positionering behöver man inte vara särskilt snabb bara man gör rätt.

    TsukiEn sak till vi fick kritik för med all rätt (jag håller fullständigt med) var att våra attacker, slag var ganska pinsamma. Jag har själv upplevt många gånger att man känner sig ganska säker på att inte bli träffad när man tränar här hemma, och man blir lite för avslappnad. När man som instruktör ber en Holländare, Tysk eller Kroat till exempel leverera en attack så är det en helt annan känsla. Flyttar man inte på sig så kommer slaget att träffa hårt. Träningen blir på en helt annan nivå. Så när Sveneric på ett vänligt sätt förklarade detta för oss hoppas jag att vi tar åt oss detta och tar attackerna på lite mer allvar.

    Personligen tycker jag att man kanske bör attackera nybörjare lite mer försiktigt, men är det ett svartbälte man attackerar så bör slaget så länge det är rakt vara fullt ut för att båda två ska kunna träna mer realistiskt.

    Ett stort tack till Patrik och grabbarna i Bujinkan Gefle Dojo, jag tänker på mannen (och hans flickvän) som bakade och bjöd alla på semlor. Det var en riktigt trevlig överraskning som blir svår att toppa för den som organiserar nästa års Bujinkan Sverige-träningsläger.

    Grattis också till Jim och Hasse, det var verkligen på tiden!

    För mer bilder från lägret se min hemsida.

    /Mats – Kaigōzan Dōjō

  • Shawn Gray gästade Norrköping

    Daniel Bodin och Shawn Gray

    Bujinkan Dojo Norrköping hade tagit initiativ och bjudit in Shawn Gray för att hålla ett träningsläger igen efter ett mycket uppskattat läger 2009. Shawn har tidigare instruerat i Kaigōzan dōjō många gånger förut, så han är välkänd här i Sverige redan.

    Den här gången var vi tre stycken från Kaigōzan dōjō. Det var endast en till från Stockholm, de flesta övriga kom från Norrköping, Linköping och Trollhättan. Det var totalt ca 25 deltagare under båda dagarna.

    Shawn var med på Sōke’s tre första träningspass i Januari innan han åkte till England, Belgien, sedan till oss i Sverige. Nästa helg håller han läger i Norge, för att sedan åka hem till Japan igen.

    Han har bott i Japan sedan 1997 och tränat och tränat med Hatsumi Sōke och Shihan. Han gick igenom hela Kihon-happō. Först visade han grunden, sedan variationer och slutligen kontringar mot dessa tekniker.

    Träningen var avslappnad och lekfull. Alla fick gott om tid att träna på den visade tekniken. Medan Shawn gick runt och hjälpte alla.

    Årets tema är ju som ni säkert redan vet 季翻初崩 Kihon-happō. Det första tecknet betyder ”säsong” och används oftast för att beskriva olika säsonger. Det tredje tecknet betyder ”först” eller ”ny”. Det andra och fjärde tecknen betyder ”att ändra”, ”vända” eller ”blicka bakåt”. Man skulle kunna säga att vi reflekterar tillbaka genom åren och ser på det som om det vore första gången. Gör om gör rätt ;-).

    Shawn påpekade flera gånger att han bara tränat med Sōke tre gånger i år och att det var lite för tidigt att dra några slutsatser om hur temat utvecklar sig. Nu var inte Bujinkan enda anledningen att han åkte till Europa, han hade andra ärenden också och det var många som tyckte att det var ett bra tillfälle att arrangera träningsläger med honom samtidigt.

    Om någon trodde att Sōke helt plötsligt skulle visa grunderna på ett grundligt sätt lär nog bli besvikna. Min personliga åsikt till varför han inte gör det är för att då skulle många kopiera exakt och tro att det är det enda rätta. Enligt min och många andras uppfattning är att det finns flera olika sätt som är korrekt, vad som blir korrekt är vad omständigheterna (motståndarens karaktär, balans, humör, omgivning etc) runt utförandet skapar. Det finns många fler dimensioner och omständigheterna är aldrig exakt likadana två gånger i rad.

    Åter till lägret, jag tyckte det var bra för att man fick gott om tid på sig att träna. Oftast så har instruktören lite för bråttom att visa någon ny variant så att ingen hinner prova mer än ett par gånger. Det blir lätt mer en show och förvirrande situation än lärofylld träning, vilket naturligtvis kan vara bra ibland också, speciellt för de som tränat 10+ år.

    Tack till Daniel Bodin, Hans Månsson och Bujinkan Dojo Norrköping för ett bra arrangerat träningsläger!

    Jag har lagt upp bilder från lägret på min hemsida.

    /Mats