Kaigozan Dojo

Etikett: kaigozan

  • Nu tar vi emot anmälningar till Vårlägret 2014

    Nu tar vi emot anmälningar till Vårlägret 2014

    signupKlicka på ninjan till höger
    för att se mer info och
    anmäl dig till årets nyttigaste träningsläger!

  • Terminsstart Hösten 2013

    Terminsstart Hösten 2013

    shindenfudo-koshiguruma

    Jaha det är visst terminsstart, jag glömmer ofta bort det eftersom jag personligen och många andra i dojon aldrig riktigt tar något uppehåll. Vi kör på året runt, och glömmer ibland bort att andra tar ledigt och andra väntar på nåt sorts officiellt startdatum.

    Nu är det höst och några kanske funderar på att börja träna nånting, javisst välkomna! Det är bara att komma förbi och hälsa på oss, se lokalen, provträna, ställa frågor etc.

    Ni har karta här, ni har träningstider här, och övrig info i meny knapparna ovan.

    English Information here!

  • Kallelse till årsmöte torsdag 2:a Maj kl 19:00

    Kallelse till årsmöte torsdag 2:a Maj kl 19:00

    För alla medlemmar!

  • Bilder på vår lokal.

    Här är lite bilder på vår lokal. Träningsytan är ca 65 kvm, under den heltäckande pressenningen ligger det halvmjuka judomattor. Vi har ett litet kök med japansk hörna, två omklädningsrum med varsin dusch, och gemensam toalett.

  • Klubbläger med Kent T – 5:e Maj

    Kent T

    Kaigozan Dojo har under terminen byggt om shomen. Nu när den är färdig vill vi fira detta med en dags träning. På kvällen blir det samkväm och filmvisning.

    Instruktör: Kent T, nyss hemkommen från Japan

    Pris: 300 kronor, kan betalas på plats

    När: Lördag 5:e maj, 10.00 – 18.00 (och senare om du deltar på kvällen)

    Var: Kaigozan Dojo, Albygatan 117, Sundbyberg

    För frågor kontakta Johan Björklund

  • 9-10 Dec – KGZ Jullägret 2011 med Mats Hjelm o vänner

    Kaigozan Dojo’s årliga julläger, som vanligt Fredag och Lördag.

    – Fredag kl 18:00 – 21:00
    – Lördag kl 11:00 – 17:00 (30 min lunch paus!)

    Om det finns intresse så kan vi käka hämtmat i dojon efter träningen, eller gå ut på restaurang.

    Kostnad 100 kr för Kaigozan medlemmar och 200 kr för övriga,
    Gratis för de som varit i Japan och tränat i år!

    Anmäl er gärna på Facebook (frivilligt!), men betala kontant på plats.
    Annars är det ingen föranmälan!

    Övernattning i dojon är okej för deltagare.

    Välkomna!

  • Kozushi, Moguri och Nagare med Ilan Gattegno

    Kaigozan Dojo tar aldrig semester från träning! När de flesta vill vara ute i solen och slappa så arrangerar vi träningsläger.Den här lördagen hade vi bjudit in Ilan Gattegno från Israel för att hålla ett endagarsläger / kurs.

    Ilan bodde granne med Doron Navon som är den förste icke Japan som blev instruktör i Bujinkan Dojo. Doron åkte till Japan för att studera Judo 1968. Han återvände hem en kort stund eftersom hans far hade gått bort för att sedan åka tillbaka till Japan. Han träffade Hatsumi Soke och började träna för honom också. 1974 kom Doron hem igen, när Ilan mötte honom igen för första gången sedan han var 14 år undrade han var han hade varit alla dessa år. Han berättade att han hade bott i Japan i 8 år och tränat Judo och Ninjutsu. Ilan som var 21 år blev nyfiken och undrade om han kunde visa honom några tekniker.

    Ilan blev Dorons elev och kort därefter startade dom en dojo i ett garage och det blev snabbt många som ville träna. 37 år senare kommer han till oss i Kaigozan Dojo i Sundbyberg.

    Under lägret gick Ilan igenom temat som var Kozushi, Moguri, samt Nagare. Det var inte så mycket fokus på tekniska sekvenser i teknikerna utan snarare på hur man får teknikerna att fungera. Vi tränade på kontringar, och försvar mot flera motståndare samt randori.

    Detta var en kurs som Ilan gjort tidigare sju gånger i USA, England och Israel där det varit mycket uppskattat av de ca 50-150 lägerdeltagarna.Tyvärr så var det inte så många som kunde komma på detta läger, men jag tror att alla som var där tyckte att det var bra, och att det öppnade upp deltagarnas ögon och att det hjälper alla att vidareutvecklas till det bättre.

  • Gyokko-ryu grunder med Holger i KGZ Dojo April/Maj 2011

    Gyokko-ryu grunder med Holger i KGZ Dojo April/Maj 2011

    Holger & the Heroes

    Förra helgen arrangerade Kaigozan Dojo ett läger med Holger Kunzmann från Reutlingen i Tyskland. Temat för lägret var Gyokko-ryu grunder och de 12 teknikerna från Jo-ryaku no maki.

    På lördag gick Holger igenom grunder så som till exempel korrekt positionering, blockeringar, slag och sparkar. Han visade riktigt bra träningsdrillar som jag definitivt kommer att ta till mig och fortsätta köra i vår dojo. Grunder är oerhört viktiga, behärskar man inte grunderna ordentligt blir det inte så mycket av kata-teknikerna heller. Varje katateknik består av ett flertal kombinationer av grundtekniker, kan man dessa bra så är det bara att lägga ihop varje delmoment tills man har själva katatekniken.

    Efter en halv dag med grundträning började han undervisa teknikerna ur Jo-ryaku no maki som är den första nivån i skolan Gyokko-ryu.

    På Söndag efter uppvärmningen, med andningsövningar och rullningarundervisade han de återstående sju grundteknikerna. När dagen var slut svarade han på frågor som några deltagare hade.

    Ki-Aj!Sättet Holger lär ut på är distinkt, effektivt och realistiskt. Man ser tydligt hur farliga teknikerna är i verkligheten (om man inte håller igen i träningen). Bitvis såg det riktigt läskigt ut och man tittade ofta på Uke om det var okej efter att ha blivit kastad ganska våldsamt. Som tur är Holger väldigt skicklig och vet exakt var gränsen går och ser till att ingen blir skadad i träningen.

    Han berättade om hur Takamatsu Sensei sade att man måste kunna växla mellan en tam katt och en vildsint tiger på en bråkdels sekund när det behövs, för att sedan växla tillbaka till den gulliga katten som all vill kela med. Det är viktigt att kunna röra sig avslappnat för att vara mottaglig av signaler och känslor, samtidigt kunna växla till hårt under bara någon sekund när det behövs. Att gå omkring och spänna sig, eller ha ett ”hårt sinne” är inte bra för hälsan, detta är en viktig poäng också Hatsumi Soke ofta poängterar.

    Lägret filmades och kommer att komma på DVD om ett par veckor på Kaigozan Budoshop.se

    Vad några deltagare tyckte…

    Kul träningMycket inspirerande, det var länge sedan jag lärde mig så mycket nyttigt på ett läger! Fler skulle verkligen ha behövt vara där. Men jag antar att det var en helg som många valde att göra annat; det får man bara acceptera. Hoppas hur som helst att det kan bli fler tillfällen för honom att komma hit.
    – Ola

    Aj. Det gjorde ont. Men lika gla ändå är jag. Men… Aj.
    – Arvid

    Väldigt distinkt utförda tekniker, jag önskar att jag hade haft en sådan instruktör när jag började träna. Flow och feeling i all ära, men vad är det om det inte finns någon substans i botten? Holger är ett föredömligt exempel på en bra instruktör som tränar hårt på grunderna och inte så mycket ute i lalaland, det syns verkligen.
    – Mats

    The seminar was great. I had loads of fun training and meeting everyone. 🙂
    – Robert

  • 2011-01-15 KGZ Kick-off lägret var en succé

    Den 15/1 hade vi ett ”kick-off läger” och det blev en succé! Alla fem Shidōshi (instruktörer); Viktor, Kent, Daniel, Erik och Mats instruerade en timme var. Vi var ca 25 personer som tränade och hade kul under en hel dag. Förutom medlemmar från Kaigozan kom det också några från To Nan Dojo, Kasuga Dojo, Eskilstuna och Sundsvall. Speciellt tack till våra långväga gäster från Sundsvall :-).

    Kanske det här kan bli början på en tradition, och att vi gör om det nästa år också?

    Nedan är några bilder från dagen, för att se fler bilder klicka här.

  • Holger Kunzmann, 30:e April – 1:a Maj i STHLM

    Holger Kunzmann från Tyskland gästar Stockholm och Kaigōzan Dōjō den 30:e April och 1:a Maj 2011.

    Holger är ingen främling för oss, detta är 5:e gången vi bjudit hit honom för ett seminarium i Stockholm (2007, 2008-1 -2, 2009-1 -2, 2010).

    Anmäl dig i tid, antalet platser är begränsat och de som anmäler sig och betalar i förskott har förtur.

    Tema = Gyokko-ryū

    Pris för seminariet

    Lägret kostar 850 SEK för båda dagarna eller 500 SEK för en dag. Observera att platserna är begränsade och vi vill fylla dojon med 25 deltagare båda dagarna (varken mer eller mindre för att hålla budget). De som betalar först har förtur och en garanterad plats!

    Betalningsmetoder

    Vi rekommenderar och föredrar att betalningar inom Sverige görs genom en vanlig PG inbetalning till
    PG 310 765-3 (Kaigozan Dojo).



    Välj vilka dagar du vill träna i rull-listen nedan och klicka på PayNow knappen. Observera att vi tar ut en extra avgift på 50 SEK för PayPal betalningar. 



    Glöm inte fylla i anmälningsformuläret nedan

    Plats

    Lägret är i vår egen lokal på Albygatan 117 Sundbyberg, Stockholm med begränsat antal deltagare.

    Träningsschema

    Fredag: Om det blir en extra träning så kostar den 100 SEK för lägerdeltagare och 200 SEK för övriga. Vi uppdaterar här när detta är bestämt med instruktören.
    Lördag: Träningen startar kl 11:00 och slutar ungefär kl 18:00. Vi öppnar upp 30-40 minuter innan för registrering och uppvärmning. Vi kommer att ha kortare pauser och en längre lunch under dagen. På kvällen har vi middag på restaurang med Holger för de som är intresserade.
    Söndag: Träningen startar kl 11:00 och slutar ungefär kl 15:00. Observera att vi har endast några kortare raster så ta med ett mellanmål så att ni klarar er. Efter allt är avslutat så blir det middag om någon är intresserad att hålla den trötta arrangören sällskap ett tag.

    Läger DVD

    Kommer att filmas av BUDOSHOP.SE och finnas till försäljning några veckor senare. Lägerdeltagare erbjuds att förbeställa filmen (eller filmerna om det blir fler än en) för 200 SEK inkl porto. Förbeställningen ska vara kontant och gjord innan lägret avslutats. Detta kommer att annonseras ut under lägret.

    Holger Kunzmann DVDs at BUDO SHOP

    [googleform key=”dFd2eFJ0UUZoZnlmdm9kZ2VVd1I1aVE6MA” height=”1500″ width=”430″ text=”Holger seminar application”]

    Tidigare seminarie-DVD med Holger Kunzmann

    Finns att köpa på Kaigozan BUDOSHOP.SE. BUDOSHOP.SE kommer att finnas med på lägret, kontakta oss om ni vill att vi tar med någonting speciellt från butiken. Vi kan omöjligt ta med hela butiken, men vi tar gärna med det du vill titta på.
    Vi erbjuder också bra rabatt på det mesta ur butiken under seminariet.

     

    Vi gjorde också ett Facebook event, men observera att klicka ”attend” där gäller inte som anmälan!