Kihon Happo är den absoluta grunden i Bujinkan Dojo Budo Taijutsu. Kihon Happo delas upp i tre stycken tekniker i kategorin Kosshi Kihon Sanpo (korta slag och sparktekniker), och fem tekniker i Toride Kihon Goho (grepp och kasttekniker). Här är den fjärde tekniken.
Kihon Happo är den absoluta grunden i Bujinkan Dojo Budo Taijutsu. Kihon Happo delas upp i tre stycken tekniker i kategorin Kosshi Kihon Sanpo (korta slag och sparktekniker), och fem tekniker i Toride Kihon Goho (grepp och kasttekniker). Här är den tredje tekniken.
Kihon Happo är den absoluta grunden i Bujinkan Dojo Budo Taijutsu. Kihon Happo delas upp i tre stycken tekniker i kategorin Kosshi Kihon Sanpo (korta slag och sparktekniker), och fem tekniker i Toride Kihon Goho (grepp och kasttekniker). Här är den andra tekniken.
Vatten Harens år 2023 (癸卯 Kibō) är det 40:e året i den 60 åriga Japanska Jikkan Jūnishi cykeln. Haren (兔 Usagi) är det fjärde djuret av tolv stycken i ”Eto” (den Japanska Zodiaken). 2022 var det Tigerns år som befann sig i (壬 Mizunoe) det positiva vattnets element, som nu övergår till (癸 Mizunoto) det negativa vattnets element som styrs av Haren.
Människor födda i kaninens år sägs vara konflikträdda och tillbakadragna. De kan beskrivas som kawaii, vilket naturligtvis är ett ”veckotidnings-horoskop”. Klart det finns också Samuraj kaniner. Men jag tänkte inte ställa något horoskop här utan hellre förklara grundkomponenterna i den Japanska Zodiaken.
Sexagesimala cykeln eller de himmelska stammarna och de jordiska grenarna är ett gammalt kinesiskt system för att numrera periodiska fenomen (särskilt tidsperioder). I den kinesiska månkalendern används det för att skapa 60-årscykler. Det används också i Kina för att ange klockslag, och inom astrologin.
Man tror att systemet stammar ända från Shangdynastin (cirka 1766 f.Kr. till 1046 f.Kr.). På kinesiska kallas systemet tiāngān dìzhī 天干地支 eller vanligen bara gānzhī. Systemet används förutom i Kina även i Japan, Korea och Vietnam.
Enligt Nihon Shoki importerades denna kalender år 553 till Japan. Men det dröjde till år 604 då Japan officiellt anammade kalendern och cykeln startade.
Det traditionella sättet att räkna åren är att ange vilket år kejsaren har regerat. Just nu regerar 徳仁 Naruhito som den 126:e Kejsaren, och 2023 är det således 令和五年 Reiwa 5.
De himmelska stammarna
De fem elementen i de himmelska stammarna är 五行 Gogyo (Eld, Jord, Metall, Vatten, Trä och Eld) vilka inte bör förväxlas med 五大 Godai (Jord, Vatten, Eld, Vind och Eter).
Elementen existerar också i två olika stadier, Yin/Yang (In/Yo på Japanska), negativa eller positiva. Tillsammans kallas de tio 十干 Jikkan (de himmelska stammarna). I den Kinesiska mytologin från Shang Dynastin (1600 – 1046 BC) räknades de 10 solarna/dagarna som en vecka. Udda årtal är Yang och jämna årtal Yin.
Varje element har också egenskapen av att nära, förstöra, kontrollera eller förolämpa (se diagrammet till höger). Till exempel
Trä när Elden och närs av Vatten (cirkulärt i diagrammet)
Trä kontrollerar Jord och förolämpar Metall (pentagram i diagrammet)
五行 Gogyo (De fem faserna)
(木 KI) TRÄ = Dess egenskaper är skönhet, dygd och elegans. Trä representerar skapande kraft och fantasi. Den som är född under detta element kan bli konstnär, författare eller bonde. Trä styr levern och ögonen. Dess färg är grön/blå. Planeten Jupiter associeras med elementet Trä. 甲 KŌ (ki-no-e) Trä med Yang egenskap 乙 OTSU (ki-no-to) Trä med Yin egenskap
(火 HI) ELD = Dess egenskaper är skönhet, lycka och glädje. Eld representerar lidelse och hetta men också klarsynthet. Dess destruktiva sida får inte förringas. Ett element för handlingskraftiga personer. Eld behärskar hjärtat och blodet. Dess färg är röd. Planeten Mars associeras med elementet Eld. 丙 HEI (hi-no-e) Eld med Yang egenskap 丁 TEI (hi-no-to) Eld med Yin egenskap
(土 TSUCHI) JORD = Till egenskaperna hör överflöd, lugn, eftertänksamhet och försiktighet. Jord representerar hårt arbete och realism.. Detta är ett element för affärsmän. Eld styr mjälten och munnen. Dess färg är gul. Planeten Saturnus associeras med elementet Jord. 戊 BO (tsuchi-no-e) Jord med Yang egenskap 己 KI (tsuchi-no-to) Jord med Yin egenskap
(金 KANE) METALL = Dess egenskaper är beslutsamhet och förmåga att uppnå målen men den destruktiva sidan kan leda till uppgivenhet. Metall representerar viljestyrka och envishet. Under dess element finns politiker och jurister. Metall kontrollerar lungorna och huden. Dess färg är vit. Planeten Venus associeras med elementet Metall. 庚 KŌ (ka-no-e) Metall med Yang egenskap 辛 SHIN (ka-no-to) Metall med Yin egenskap
(水 MIZU) VATTEN = Stränghet, kyla och lugn är typiska egenskaper. Vatten har en fruktbar kraft men den uppvägs av alltför stor självbehärskning. Ett element som lämpar sig för köpmän och artister. Undvik att bli överviktig! Vatten är förknippat med njurarna och öronen. Dess färg är svart. Planeten Merkurius associeras med elementet Vatten. 壬 JIN (mizu-no-e) Vatten med Yang egenskap 癸 KI (mizu-no-to) Vatten med Yin egenskap
In (Yin 陰 or 阴)
— Noun: ① [philosophy] female/passive/negative principle in nature, ② Surname; Bound morpheme: ① the moon, ② shaded orientation, ③ covert; concealed; hidden, ④ vagina, ⑤ penis, ⑥ of the netherworld, ⑦ negative, ⑧ north side of a hill, ⑨ south bank of a river, ⑩ reverse side of a stele, ⑪ in intaglio; Stative verb: ① overcast, ② sinister; treacherous
Yo (Yang 陽 or 阳)
— Bound morpheme: ① [Chinese philosophy] male/active/positive principle in nature, ② the sun, ③ male genitals, ④ in relief, ⑤ open; overt, ⑥ belonging to this world, ⑦ [linguistics] masculine, ⑧ south side of a hill, ⑨ north bank of a river
De jordiska grenarna
Grenarna är tolv stycken vilka associeras med djur i den kinesiska zodiaken som representerar väderstreck, årstider, månader samt klockslag (eller rättare sagt tvåtimmarsperioder). De tolv djuren i 十二支 Jūnishi (den Japanska Zodiaken) är följande.
När jag såg att det fanns ”Himmelska stammar” och ”Jordiska grenar” tänkte jag att det måste också finnas ”Mänskliga blad eller kanske rötter” för att det ska bli ett Ten-Chi-Jin. Jag sökte och hittade inget speciellt men tänkte att det måste ha nånting med stjärnorna att göra.
Japansk astrologi består av 3 delar; läran om himlen, läran om jorden och läran om människan.
天 TEN (Jikkan – De himmelska stammarna)
地 CHI (Junishi – De jordiska grenarna)
人 JIN (Nijūhasshuku – ”De mänskliga rötterna”)
二十八宿 = Nijūhasshuku (Månens 28 bostäder)
Till skillnad från den västerländska zodiaken bestämmer månen vilken konstellation som är aktiv och inte solen. Från den Indiska traditionen finns det 27-28 konstellationer som månen passerar framför varje månad, och varje konstellation associeras med en eller flera gudomar.
Läran fördes vidare till Kina och därefter till Japan, exakt vilka gudomar i varje konstellation skiljer sig mellan olika sekter och tidsperioder.
Under Heian perioden (794-1185) kombinerades zodiac läran med en dyrkan av 北斗七星 Hokuto Shichisei de sju stjärnorna i Ursa Major (Karlavagnen), vilka kontrollerade människans öde genom 本命星 Honmyōshō, sin personliga födelsestjärna. Till höger och nedan ser vi de sju gudomarna.
北斗七星 Hokuto Shichisei (Karlavagnen)
貪狼星 Donrō-shō som representerar Råttan i Zodiaken.
巨門星 Komon-shō som representerar Oxen och Grisen i Zodiaken.
禄存星 Rokuzon-shō som representerar Tigern och Hunden i Zodiaken.
文曲星 Mongoku-shō som representerar Haren och Tuppen i Zodiaken.
廉貞星 Renchō-shō som representerar Draken och Apan i Zodiaken.
武曲星 Mugoku-shō som representerar Ormen och Fåret i Zodiaken.
破軍星 Hagun-shō som representerar Hästen i Zodiaken.
妙見 Myōken (Polstjärnan)
Om man drar en linje från Komon-shō genom Donrō-sho så kommer man till 妙見 Myōken (himlens ögon, den som ser allt), vi kallar den Polstjärnan. Dyrkan av Polstjärnan är dokumenterad från år 785.
Tillsammans med Karlavagnen är det en synkretisk blandning av Buddhism, Taoism, Onmyōdō (Yin/Yang spådom) och lokala gudakulter, men den blev speciellt viktig inom esoterisk buddhism från Heian perioden (794-1185).
陰陽道 Onmyōdō (Yin/Yang vägen)
Det binära Yin/Yang systemet är nästan lika gammalt som Kina i sig självt. Förvandlingarnas bok 易經 I Ching kan härledas till år 1000–750 f.Kr. och är representerad av 64 stycken hexagram bestående av sex stycken hela linjer, eller brutna linjer.
Man ställer en fråga till oraklet, sedan kastar man t.ex ett mynt tre gånger, eller tre mynt samtidigt. Majoriteten av träffar bestämmer om det ska vara en obruten eller en bruten linje. Man gör detta sex gånger så får man fram ett hexagram och kan slå upp hexagramet i boken och tolka svaret.
Reflektioner
Syftet med denna artikel var att skriva några ord om den Japanska Zodiaken och få fram ett horoskop för nästa år. Jag insåg ganska snabbt när jag forskade att det är inte så enkelt, systemet är betydligt mer komplicerat och omfattande än jag först trodde.
Ju mer jag forskade och skrev, desto mer hittade jag. Det lilla jag fick fram ovan kan väl jämföras med ett horoskop från en veckotidning, extremt generellt och stämmer delvis på de flesta men säger väldigt lite.
Att bli en 陰陽人 Onmyōjin som kan spå, förutse och läsa av människor som en öppen bok handlar nog mer om magkänsla och erfarenhet än att läsa böcker. Hatsumi Sōke var en sådan person, han kunde läsa av situationer och människor utan att anstränga sig. För honom var det naturligt, för oss var det mystiskt. Jag upplevde det själv ett flertal gånger att han besvarade frågan innan jag ens ställt den.
Min första Japan-resa
Min första träning med Hatsumi Sōke i Japan 1990 pratade han i 5-10 minuter innan påhälsningen inför alla, och det kändes som att han pratade direkt till mig även fast jag inte förstod allt (genom översättaren), min träningskompis sade sedan ”vad fan pratade han om?”.
Men det var ord jag verkligen behövde höra, det har tagit mig många år att förstå vad som hände. Jag tror inte att han visste varför han sade det han sade, eller till vem det var riktat, han sade förmodligen bara saker han kände var viktiga att säga just då utan tanke.
Jag är enormt tacksam för det uppmuntrande samtalet från Hatsumi Sōke och det förändrade mitt liv på riktigt. Jag är också tacksam att jag förstod det han sade är viktigt för mig personligen. Jag höll med min kompis när han sade ”vad pratade han om”, men nånstans djupt inom mig kände jag att det är ju mig han pratar till. Jag kan fortfarande känna det han pratade om utan att komma ihåg vad han sade, det är mer en känsla än ord.
Den osynliga träningen
Jag tror att olika kategorier av människor som upplevt nånting fantastiskt ofta ”ordbajsar” ut en massa saker för att ”skryta” och föda sitt eget ego, andra försöker använda intellektet för att förklara. Vi som tränat med Hatsumi Sōke en längre tid har förstått att det sällan hade nånting att göra med logik, det var ofta någonting oförklarligt nästan magiskt och övernaturligt.
Hatsumi Sōke bad ofta folk som blivit utsatta för hans tekniker att förklara för alla vad som hände. Ibland förstod jag hur jag hade blivit lurad, ibland tog det lång tid att processa (jag har fortfarande ingen förklaring på vad som hände på en del saker han gjorde mot mig). Ibland var det ingenting att förstå utan att det bara var en obeskrivlig smärta som släppte när han släppte trycket, och sedan var kroppen i chock några minuter.
De flesta vill ha enkla lösningar och följa instruktioner för att också bli en mästare. När det i verkligheten enbart handlar om att tålmodigt träna, träna och träna. Med träningen utvecklas också de ”osynliga egenskaperna” om man är öppen för det.
Om ni missade detta tillfälle är ni välkomna Tisdagar och Torsdagar kl 19:30. Kom 10-15 min tidigare, träningen startar 19:30. Om du är sen och ser oss sitta på mattan i meditation vänta tills vi rest oss upp innan du öppnar dörren.
Keiko-hajime
Keiko-hajime 稽古始め är en budōka‘s viktigaste event under hela året. Det betyder träningsbegynnelse och syftar till första träningen under året. Detta är en japansk budō-tradition som utförs av alla seriösa utövare. I Japan skänker man en extra tanke och medvetenhet till allting man gör för första gången under det nya året så kallad hatsumōde.
Som budōka fokuserar man på sin egen träning och finner ny motivation och beslutsamhet om hur man ska lägga upp sin träning under det kommande året. Olika dōjō i Japan har olika traditioner. I väst är det knappt någon som ens tänker på det, vilket jag tycker är synd. De flesta lägger nyårslöften som man tar halvhjärtat på och sedan bryter redan efter ett par månader. Som budōka tar man sina löften på allvar, eller så låter man bli att ge löften man inte klarar av att hålla.
Därför tänkte jag bjuda in alla att vara med på Kaigōzan dōjō’s Keiko-hajime ceremoni tisdag den 3:e Januari. Se det som en ordentlig och seriös “kick-off” i rätt riktning. Det kommer att gå till ungefär så här…
Sensei och alla elever öppnar upp med en kort ceremoni
Alla utför ichinen (se nedan)
Alla utför en valfri teknik 100 gånger för att manifestera sitt eget Ichinen.
Årets första träning börjar.
Sensei och alla elever avslutar med en kort ceremoni
Ichinen
Ichinen 一念 är ett enda resolut löfte och beslut man tar på allvar. Man ger ett löfte och står fast vid det oavsett vad som händer under året, bära eller brista. En sann budōka är en rättfärdig person man kan lita på. Inte någon som velar fram och tillbaka och ger tomma löften hit och dit. När en budōka tar ett beslut så kan man lita på det.
Träningstema 2023 – Kusarifundo & Shindenfudo-ryu Dakentaijutsu. Obs, nybörjare bör inte känna att våra tematräningar endast är för avancerade elever, vi anser att alla har möjlighet och kan lära sig av alla aspekter av Bujinkan Taijutsu. Det är upp till dig om du vill fånga dagen.
KUSARI-FUNDO
鎖分銅 KUSARI-FUNDO (Kedja med tyngd). Kedja med metalltyngder i varje ände. Det finns inga bestämda mått, men det är rekommenderat att den inte är längre än bilden bredvid. När man håller armen utsträckt från kroppen ska den andra änden inte nå ditt ansikte eller kropp.
I träningssyfte använder vi rep istället för metall. Vi rekommenderar att du gör din egen Kusari-fundo för träning. Här följer några råd för att göra din egen som som passar dig själv bäst.
Hitta ett rep som inte är för styvt (klätterlina, nylon) eller skärande mot huden (hampa). Hitta ett rep med en kärna och ett skal som är mjukt (bomull).
Som tyngder kan du göra en enkel ”hävlinjeknut” (heaving knot). Det finns förmodligen andra knutar som också är bra. Använd din fantasi hur du kan göra tyngder som inte blir för hårda men ändå har lite tyngd. Något dämpande material med krympslang kanske, du har säkert egna idéer, testa!
Den översta är gjord med hävlinjeknutar och sedan en extra knut för att korta ner repet. Mitten är också hävlinjeknutar, men de hade kunnat vara lite längre. Nedersta är en kedja av plast (inte hållbar för träning) och vadderade tyngder (som är för lätta).
豹変して必ず勝つ
HYŌHEN-SHITE KANARAZU KATSU
Sudden change will always prevail
SHINDENFUDO-RYU
神傳不動流 Shindenfudō-ryū skolan sägs ha grundats av 源八郎為義 Minamoto Hachirō Tameyoshi under Hogen Eran (1156). Men ursprunget av skolan går att spåra tillbaka till Kosshijutsu som fördes till Japan av 異匀 Ikai hundra år tidigare.
Teknikerna i denna skola benämns som 打券体術 Daken-Tai-Jutsu vilket inte skiljer sig mycket från det vi i dagligt tal kallar Taijutsu. Man lägger mer vikt på att dölja sina slag och sparkar i rörelserna. Det finns heller inga specifika kampställningar (Kamae), alla tekniker utgår från en naturlig ställning utan att signalera en position som eventuellt avslöjar skolan du är tränad i.
För enkelhets skull kan vi dela upp skolan i tre välkända Kata (grupperingar), Ten-Chi-Jin. Varje teknik nedan har två alternativa tekniker dokumenterade i Densho så kallade Ura-Waza. Utöver det finns det en mängd olika Henka (varianter).
一拳八相 IKKEN HASSŌ
一拳 (ett slag) 八相 (8 faser) kan tolkas som att ett slag kan komma från många riktningar samtidigt och är omöjliga att försvara sig ifrån. Vi har 8 tekniker (天之型 Ten no Kata). Attackerna är ett enhandsgrepp och eventuellt ett slag eller spark, tvåhandsgrepp och eventuellt ett kastförsök, grepp bakifrån, eller slag eller sparkar som attack.
秘拳一瞬 BIKEN ISSHUN
秘拳 (hemligt slag) 一瞬 (för ett ögonblick) kan tolkas som att alla slag och sparkar bör komma från dålda vinklar och överraska motståndaren. Vi har 8 tekniker (地之型 Chi no Kata) där försvaret utgår från sittande position, attackerna är framifrån eller bakifrån, grepp, slag, spark, kort svärd eller långt svärd.
自然至極の型 SHIZEN SHIGOKU NO KATA
自然至極の型 (det ultimata i naturen) är väl tydligt nog. Här har vi 12 tekniker (人之型 Jin no Kata) som alla är stående och från en grepp situation som kan eskalera till strypning, slag, spark eller kastförsök.
Karakteristiskt för Bujinkan är att vi aldrig ältar i det gamla utan försöker att se det gamla ur nya vinklar och lära oss något nytt. Bujinkan är ingen ”museum-art”. Bujinkan är en art som ständigt är i utveckling för att vara relevant som ett komplett självförsvarssystem.
Kihon Happo är den absoluta grunden i Bujinkan Dojo Budo Taijutsu. Kihon Happo delas upp i tre stycken tekniker i kategorin Kosshi Kihon Sanpo (korta slag och sparktekniker), och fem tekniker i Toride Kihon Goho (grepp och kasttekniker). Här är den första tekniken.
Vi var fem tappra hjältar från Kaigozan Dojo som åkte ner till Nagato Taikai Tyskland i Augusti 2022. Huvudinstruktören Mats åkte ner tillsammans med Per, Andreas, Rasmus och Benjamin. På flygplatsen träffade vi på Steven och hans elever från Gyokuryu Dojo, det visade sig att inga andra från Sverige deltog på lägret men det är okej.
Taikai lägret hade ungefär 600 deltagare från circa 20 länder. Nedan ser ni några bilder från hovfotografen Oliver T. Rubert Photographie. Det var fotoförbud under hela Taikai vilket vi respekterade. Vi glömde tyvärr bort att ta selfies på oss som grupp. Därför är dessa bilder det enda beviset vi har på att vi var där på detta historiska ögonblick.
600 personerFör få damerFör många DaishihanTräningen startarLika packat som i Honbu Dojo
Träningen
För övrigt så var Nagato Sensei på väldigt gott humör. Den enda nackdelen är att han undervisade från en scen så det var lite opersonligt eftersom han inte kunde går runt bland oss alla som han brukar göra i Honbu Dojo. Jag tror det har nånting att göra med ni vet vad.
I Bujinkan sparar vi oftast det avgörande slaget tills den attackerande befinner sig i en svag position.Marc arrangerade TaikaiSteve översatte från JapanskaEn okänd krigareShindenfudo-ryu SokeTaikai KamidanaNagato Sensei tittar in i kameran och tycks säga att alla som brukar träna med mig vet vad som kommer… Super-hongyaku.
Vi tränade tre dagar i Taijutsu (obeväpnat försvar), Hanbojutsu (försvar med stav/käpp), Kenjutsu (svärdsträning) och Muto-dori (obeväpnat försvar mot kniv eller svärd).
Nagato Taikai Tyskland – Godan Testet
Nagato Sensei utförde också Bujinkan Dojo’s Godan-test på circa 25 personer. Testet går ut på att eleven sätter sig med ryggen mot Nagato Sensei och slappnar av. Nagato Sensei lyfter svärdet och väntar (vanligtvis 5-10 sekunder) och hugger sedan plötsligt och fort utan förvarning mot huvudet. Om man rullar undan med bra tajming utan att bli träffad klarar man testet och kan titulera sig Shidōshi med graden 5 Dan i Bujinkan Dojo.
Andreas Hörberg från Kaigozan Dojo var först ut att göra testet. Han klarade testet perfekt på första försöket och satte en ribba för övriga elever. Endast en av alla 25 elever rullade för tidigt och fick sätta sig igen. Några ryckte lite, några duckade åt sidan, några rullade undan och tog bra distans. Men alla klarade testet på första försöket.
Att träffa någon i huvudet bakifrån är enkelt, det är inte det testet går ut på. Nagato Sensei väntar tills han känner att det finns en kommunikation. När han påbörjar att hugga nedåt så reagerar eleven instinktivt med att fly undan faran. Efter att ha förstått att träningen hänger inte enbart på reflexer från de fem sinnena syn, hörsel, lukt, smak, och känsel utan nånting annat, då börjar den osynliga träningen i Bujinkan Dojo.
Svenerik en Svensk som bor i HollandBaubak en Svensk som bor i FrankrikeMats och BaubakMats och BaubakMats och Baubak
Om bilderna
Vi valde ut några bilder av över 1000 stycken. Alla foton är använda med tillstånd. Web-temat kan ha lagt på filter och croppat några bilder, men ingen redigering av bilderna har gjorts. Tack Till Taikai för bilderna. Vill ni se mer bilder kontakta teamet nedan.
You are permitted to use any of these photos on your websites, social media and for other media usages. Please respect the two following points:
- Creator: It is mandatory to name the creator of the photos when you publish them. For Instagram it is totally fine to add “Photo(s): @otr.photo” to the post, for Facebook it’s the same with my Facebook Site Oliver T. Rubert Photographie (I’ll put the links down below). For any other use case, just add “Photo(s): Oliver T. Rubert, www.otr- photo.de”
- Editing and filters: Please do not use any filters or edit the pictures by yourself when you post them. The photos are edited in my style and the edit is part of my craftsmanship as a photographer. Furthermore it is protected by copyright, so please respect that.
Thank you! I hope you enjoy these memories of the 2022 Nagato Taikai in Germany!
Web: www.otr-photo.de
Facebook: www.facebook.com/photo.otr
Instagram: www.instagram.com/otr.photo
2017 var ett bra år med bra träning, vår huvudinstruktör åkte till Japan och tränade med Hatsumi Soke och Shihan FYRA gånger och blev hedrad till (kanske Sveriges första) DAI SHIHAN. Han instruerade också för första gången i Australien.
Vi har inte varit så många som tränat i dojon som i de fornstora dagarna, men träningen har varit bättre än nånsin. Och vi har haft kul, det är det viktigaste.
Vi är kända för att inte ta några längre uppehåll, vi har sagt att om Tisdag eller Torsdag är en röd dag så tar vi oftast ledigt. Som tur är så är de flesta röda dagarna i år när vi ändå inte har träning.
– Torsdag 21/12 träningen inställd
– Tisdag 26/12 Annandag Jul (träningen inställd, i övrigt kör vi på)
2018 kommer att bli ännu bättre träning, huvudinstruktören åker till Japan i Januari igen för första gången detta år. Men vi har kompetenta instruktörer som håller ställningarna när han är borta.
Huvudinstruktören jobbar också på sin första officiella bok, det kommer att bli en milstolpe!
PS: Bujinkan Bushin Dojo hyr in sig i vår lokal så man kan TRÄNA BUJINKAN FEM GÅNGER I VECKAN om man orkar, vi berättar mer på mattan :DS
Snälla sluta skicka mejl med frågor om det är okej att provträna när vi sagt att det bara är att komma förbi och provträna och ställa frågor! Om du är över 15 år och mentalt frisk (ja, ibland kan man undra…).
En hel dags träning med Mats Hjelm och Rob McLaughlin 10 Dan från Australien.
Lördag 30/7 kl 11:00-17:00
Temat blir ungefär vad vi känner för.
Anmälan och betalning sker på plats, kom gärna ca 30 min innan så att vi kan starta i tid.
Kostnad är 200kr.
Vi bryter för lunch ca 13:00.
Information ges löpande på Twitter @kaigozan
Alla är välkomna!
PS Rob kommer också att hålla träningar i Kaigozan Dojo (tis & tor) i Juli. Håll ett öga på Twitter @kaigozan exakt när. 50kr för medlemmar och 100kr för övriga. DS